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男人早泄饮食上怎么选择

作者: 2020-10-24 我要评论

早泄这样的疾病发生之后确实影响着夫妻的感情,导致夫妻经常吵架,也有可能因此而导致家庭的破裂,所以对于早泄疾病很多男性都是非常的畏惧。患有此病我们不仅需要尽快就医...

早泄这样的疾病发生之后确实影响着夫妻的感情,导致夫妻经常吵架,也有可能因此而导致家庭的破裂,所以对于早泄疾病很多男性都是非常的畏惧。患有此病我们不仅需要尽快就医,饮食上也要多多注意。

一、早泄患者要注重饮食调理,控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

二、早泄患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物,以及生冷性寒、损伤阳气的食物,如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外,汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

三、早泄患者要多吃黑色的食物,如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。

四、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等,一天一根香蕉。

五、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

六、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

七、其他干果的选择:胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

男性得了早泄,夫妻双方要正确对待,加强性知识的教育,一定不能急于求成,必须坚持治疗。

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